Des ressources Vidéos

De quoi se relaxer, apprendre des autres, vous inspirer, se découvrir...

Prendre soin du bien-être intérieur pour se préparer à le faire briller à l'extérieur !

Devenir pleinement soi-même | Laurent Gounelle | TEDxMarseille

A voir sans modération !

Pour vous aider à lâcher prise un instant...

Relaxation - Visualisation - A la montagne, s'adosser contre un arbre, laissez-vous aller...

Parce qu'il est important pour tout travail sur soi d'apprendre à s'apaiser, je vous propose ici une relaxation avec visualisation - arbre de vie pour retrouver paix, sérénité, et plénitude.

Vos commentaires sont précieux pour moi. Aussi, je serai ravie de vos retours et commentaires !

Crédit Musique : Between Worlds (Instrumental) by Aussens@iter (c) copyright 2017 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/tobias_... Ft: (Smiling Cynic)

MOINS

Voyage au coeur de votre refuge, lieu de protection

Je vous propose une relaxation avec visualisation - un voyage au coeurs de votre Refuge et lieu de protection pour vous retrouver l'espace d'un instant plongé dans votre endroit favori, votre refuge, votre lieu de protection. Prenez quelques instants avant pour avoir une idée, image de cet endroit, qu'il soit réel ou imaginaire, et laissez vous guider...

Crédit Musique : Between Worlds (Instrumental) by Aussens@iter (c) copyright 2017 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/tobias_... Ft: (Smiling Cynic)

Walt Whitman

« Bonheur ! Pas ailleurs, mais ici-même, pas à un autre moment, mais à cet instant précis »