Vous accompagner sur le chemin du mieux-être et du savoir-faire en atelier de groupe

Atelier de groupe - Coaching

Ces ateliers à thème vous proposent de travailler un sujet particulier en groupe grâce à l'intelligence collective.

L'énergie du groupe permet de jolies prises de consciences, une exquise expérience de partages qui vous renforce véritablement.

Plus que la compétence acquise, vous bénéficiez d'un réel boost d'énergie qui renforcera votre estime de vous-même !

Séance de relaxation par la sophrologie

La vie nous réserve de nombreuses surprises, et bien que nous ne puissions pas prédire l'avenir, nous pouvons apprendre à gérer nos émotions, à lâcher prise, apprendre à se ressourcer pour vivre les changements de vie professionnels et personnels sereinement.

Grâce à ces séances de relaxation (basées sur l'approche de Sophrologie Evolutive ou Relaxation Dynamique Caycédienne) vous apprendrez à lâcher prise, prendre de la distance et vous relaxer profondément.

Pour vous aider à lâcher prise un instant...

Relaxation - Visualisation - A la montagne, s'adosser contre un arbre, laissez-vous aller...

Parce qu'il est important pour tout travail sur soi d'apprendre à s'apaiser, je vous propose ici une relaxation avec visualisation - arbre de vie pour retrouver paix, sérénité, et plénitude.

Vos commentaires sont précieux pour moi. Aussi, je serai ravie de vos retours et commentaires !

Crédit Musique : Between Worlds (Instrumental) by Aussens@iter (c) copyright 2017 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/tobias_... Ft: (Smiling Cynic)

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« L'important n'est pas ce que vous regardez mais ce que vous voyez »

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Séance de relaxation par la sophrologie

Pour vous aider à lâcher prise un instant...

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